El Lado Oscuro De La Dicha

   Según los expertos, para ser feliz lo mejor es no preocuparse por ello y fomentar las relaciones sociales.

   Intentar ser felices a toda costa no es tan positivo como parece. De hecho, convertir la felicidad en una meta puede generar malestar. Eso es lo que afirma un equipo de investigadores de las universidades de Yale y Dencer, en EEUU, y de la Universidad Hebrea de Jerusalén en un estudio publicado en Perspectives on Psuchological Science. Según explican, quienes aseguran experimentar una felicidad extrema suelen ser menos creativos y tienen una mayor tendencia a asumir riesgos. Además, cuando una situación no se resuelve tan positivamente como esperaban y, por tanto, no consiguen sentirse tan dichosos como creían que iban a serlo, sufren una sensación de profundo fracaso.

   Por eso, una de las metas del Reiki y la Risoterapia, no es conseguir la felicidad sino asumir lo que tenemos y aprender que, es suficiente para vivir bien. La felicidad tiene un significado diferente para cada persona. Hay quien piensa que para ser feliz necesita un Ferrary, que obviamente, no va a conseguir nunca. Hay que ser realistas con nosotros mismos y ser capaces de vivir en nuestra realidad.